Kilonun boyun kalorisine bölünmesiyle elde edilen değer vücut kütle endeksi olarak değerlendirilir tanımlanır.

Bu sınıflandırma yetişkinlerde , çocuklarda , sporcularda , yaşlılarda farklı farklı değerler alır hatta bazen bazı durumlarda hesaplanmaz örneğin hamilelik gibi

Bu değerleri ortalama olarak söyleyecek olursak 18,5 altı zayıf , 18,5 ile 25 arası normal , 25 ve üzeri şişman sınıfına girer.

25 üzerinde kendi arasında sınıflandıracak olursak

25 – 30 aşırı arasında şişman , 30 ile 40 kadar obez , 40 üzerinde ise morbit obez olarak değerlendirilir.

Kısaca bir örnek verecek olursak kişi eğer 70 kiloysa boyuda 1,68 ise 1,68 ikiyle çarpıp yada karesini alıp 1,68 in 70 kiloyu bulduğumuz rakama benzer beden endeksini elde etmiş oluruz