Boğazı ağrıyan kişi sıvı tüketimini artırmalı; sigara dumanı, kirli hava ve tozlu ortamlardan uzak durmalı.

Alerjisi olanlar alerji yapabilecek kumaşlar kullanmamalı.

Evde gargara ve benzeri spreyler, pastiller boğaz için yararlı olur.

Boğaz ağrısının tedavisinde kullanılacak ilaçları doktor gözetiminde kullanmak gerekir.

Yetişkinlerde klasik gargara tipi daha yararlı olur. Gargara yapıldıktan sonra mutlaka tükürülmeli.

Boğaz ağrısı olan kişiler çok sıcak ya da çok soğuk içecekler tüketmemeli.

Ilık içecekler özellikle yutma güçlüğü olanlara daha iyi gelir. Yutma güçlüğü çeken hastalar püre, makarna, pilav ve lapa gibi yiyecekler tüketebilir.

Boğaz ağrısı yaşayan kişinin yattığı odanın havası çok kuru olmamalı.

Kuru bir havası olan odayı kalorifer üzerine koyulacak su ya da ıslak bir havlu ile nemlendirebiliriz